Abnehmen ist schwer. Wer sich nicht zutraut, diese schwere Aufgabe aus eigener Kraft zu bewältigen, der greift gerne zu Pillen, Pulvern und sonstigen Abnehmmitteln. Dabei wird das Übergewicht wie eine Krankheit behandelt, die man durch die Einnahme von Mitteln oder Medikamenten besiegen kann.
Jeder, der schon mal gefastet oder eine Diät gemacht hat, kennt ihn: «Heisshunger». [...]
Jeder, der Gewichts- bzw. Figurprobleme hat, versuchte schon einmal die eine oder andere Diät. Im Allgemeinen lösten diese Diäten Hungergefühle, Müdigkeitserscheinungen und Schlaffheit bis hin zu Kopfschmerzen und Aggression aus. Darüber hinaus verließ einen schon weit vor dem Ziel die Willenskraft. Meistens wird auch noch Muskelmasse ve
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Wir kommen oft in Situationen, in denen wir den Wunsch haben schnell abnehmen zu wollen um wieder die Wunschfigur zu haben. Die Gründe sind vielfältig, da ist zum Beispiel die anstehende Hochzeit, eine große Feier, der nahende Urlaub und viele weitere Anlässe.
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Zu den Spurenelementen, die vom Körper nur in geringen Mengen benötigt werden, zählen u.a. Eisen, Jodid, Fluorid, Zink, Mangan, Selen, Kobalt, Kupfer und Molybdän. Ebenso wie Vitamine sind Mineralstoffe und Spurenelemente unverzichtbar für einen gesunden Stoffwechsel, denn sie regulieren den Wasserhaushalt und sorgen dafür, dass das aufgenommene Wasser in die Zellen gelangt und dort auch [...]
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Ernährung und Bewegung gelten als Haupteinflussfaktoren auf das Körpergewicht. Darüber hinaus scheinen weitere Aspekte bedeutend zu sein: So essen Wenig-Schläfer offenbar mehr. Wohltemperierte Räume senken den Energieverbrauch. Übergewichtige Eltern haben meist übergewichtige Kinder. Und wer mit dem Rauchen aufhört, kann dicker werden. Zudem können Hormone und Medikamente überflüssige Pfunde verursachen.
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Mit Schlankheitsmitteln abnehmen? Appetitzügler, Fettblocker, Abführmittel und sättigende Quellstoffe sollen die Traumfigur in greifbare Nähe rücken. Seriöse Anbieter von wissenschaftlich geprüften Präparaten empfehlen zusätzlich eine Änderung des Essverhaltens und ein begleitendes Bewegungsprogramm. Denn das Wohlfühlgewicht lässt sich nur dann dauerhaft halten.
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Der Begriff Diät stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „Lebensweise“, und befasst sich im Allgemeinen mit der „gesunden“ und „richtigen“ Ernährungsweise, die ausgewogen ist und den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt, die er braucht um gesund zu bleiben und seine volle Leistungsfähigkeit zu erhalten.Hier zwei Beispiele:
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Warum kann ich nicht abnehmen? Unterliegen Sie vieleicht auch einer der unten genannten falschen Vorstellungen? Wahrscheinlich sind es genau diese Missverständnisse, die ein erfolgreiches Abnehmen verhindern.
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Natürliche Diätpillen enthalten natürliche Inhaltsstoffe. Ich nehme an wir reden über wahre natürliche Diätpillen und nicht über betrügerische Abnehmhilfen. Was von der Natur kommt, unserer Quelle, kann nicht schlecht für sie sein.
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Abnehmen beginnt im Kopf. Der erste Schritt ist der wichtigste. Alles, was in ihrem Leben passiert, alles was sie erleben, alles was sie erreichen wollen, beginnt in ihrem Kopf.
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